Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 75.47g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|