Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 76.12g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Стародворье Колбаса Швейцарская, Банан. Lunch: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Dinner: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб Белыкй. Snacks/Other: Башкирское Мороженое Мороженое Джага Джага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|