Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 94.24g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Яйцо, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Оливковое Масло. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|