Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 66.07g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Семена Чиа, Село Зеленое Творог 5%, Ашан Слива Желтая, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Болгарский Перец, Gustafsen Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Брест Литовск Сыр Финский. Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.brasya's Weight History
|