Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 40.33g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, ВкусВилл Круассан на Масле, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Dinner: Андерсон Брускетта с Лососем, Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . Snacks/Other: Куба Либре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|