Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 36.40g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Идея Инжир Сушеный, Годжи, Любятово Галеты Классические, Кофе, Вастэко Полба Отварная , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|