Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 47.09g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Сырники ПП, Майонез, Помидоры, Лаваш, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мое Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thernyak2803's Weight History
|