Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 55.02g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Инжир, Виноград, Грецкие Орехи, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Жареный Картофель, Сваля Сыр Дваро, Салат Айсберг, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|