Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 94.31g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Сливы, Верный Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Cofix Капучино. Snacks/Other: Дыня, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|