Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 60.01g | Carbs: 19.95g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Cofix Американо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|