Anny@nn's Journal, 21 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
54.7 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2021:
1571 kcal Fat: 45.76g | Prot: 100.67g | Carbs: 194.60g.   Breakfast: Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Крендельки, Миндаль Миндаль. Dinner: Любони Сырники Запечённые, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Мёд, Чай, Изюм (без Косточек), Любони Сырники Запечённые . more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anny@nn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.