Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 79.40g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, President Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кубаночка Томатная Паста, Сыр Гауда, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Десерт Павлова, Грабли Свекольник, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|