Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 74.93g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Суши, Абрикос, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%. Dinner: Окей Кабачки Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первая Свежесть Филе Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|