Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 38.97g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кофефест Сырники Запеченые, Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|