Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 48.31g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов с Курицей. Lunch: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Бургер Кинг Наггетсы, Доширак Домшим. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|