Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 114.12g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Абрикосы, Сыр Гауда или Эдам , Помидоры, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Болгарский Перец. Lunch: Сырник, Персик, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Куриный Бульон, Куриные Грудки. Dinner: Арахис, Сливы, Активиа Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Сыр Гауда, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|