Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 54.87g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Баранина, Суп-Лапша с Говядиной, Помидоры, Салат, Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста. Dinner: Мартини Мартини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|