Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
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72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 96.59g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Club Social Original , Mamão Papaia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Nestlé Creme de Leite, Feijão Carioca Cozido, Ama Vita Batata Palha. Dinner: Nescau Achocolatado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Italac Leite Desnatado, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Hellmann's Maionese. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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annekarolineps's Weight History
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