Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 97.51g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Печенье, Масло Подсолнечное, Сыр Голландский, Кешью, Груши, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Кешью, Печенье, Груши, Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: ИП Цой Лаваш Фитнес , Масло Подсолнечное, Помидоры, Грецкие Орехи, Виноград, Курица Вареная, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|