Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 47.19g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Яблоко, Яблоки Белый Налив, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Яблоко. Dinner: Помидоры, Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|