Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 67.43g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened , Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Салат с Курицей. Snacks/Other: Sporty Печенье Вишня, Ебатон Протеиновый Батончик, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|