|
Ben blij met dit resultaat ondanks een moeilijke week voor mij….zoals altijd , voor alles bestaat er een oplossing, we blijven volharden😃
|
89.7 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 25.70g | Carbs: 27.90g.
Lunch: Aldi Koude Schotel met Ham. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|