Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 24.22g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Dinner: Персики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Груша, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
koluchka1's Weight History
|