Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 50.43g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Чакиндзули, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сливочное Масло. Snacks/Other: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|