|
bonjour 79,65 hier 79,70. Quelle précision, bon c'est pas grand chose mais mieux que rien, bonne journée 😊
|
79.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 62.00g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Crevette Cuite ou Grillée, Lidl Riz Basmati. Dinner: Saint Alby Coppa, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Tomates, Casino Avocat. Snacks/Other: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|