Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
79 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 87.48g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Жареное Яйцо, Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Чай с Сахаром, Сердце Говяжье, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Анисом, Сгущенка, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina3283's Weight History
|