Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 36.34g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Вишня 3,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Апельсин-Шоколад. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cucumber_no's Weight History
|