Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 59.90g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Обычные Блины. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Dinner: Кафетериус Трубочка со Сгущенкой, Мармелад, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|