Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 145.27g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Altero Масло Оливковое, Кабачки, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Перекресток Сыр Гауда, Зеленая Линия Филе Индейки. Lunch: Пятерочка Сахар, Лайм Лайм, Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Говяжье, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|