Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 46.93g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Конти Конфета Золотая Лилия, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Магнит Слива. Dinner: Магнит Арбуз, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Нектарин, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|