|
29 💙
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 119.47g | Prot: 97.67g | Carbs: 294.52g.
Breakfast: Помидоры, Кабачки Жареные, Сметана Домашняя, Plăcintă Din Lavaș Cu Branză, Куриные Котлеты. Lunch: 7 Spice Pâine Fără Drojdii, Куриные Котлеты, Кабачки Жареные, Плавленный Сыр, Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Медово-Горчичный Соус, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая), Plăcintă Din Lavaș Cu Branză. Snacks/Other: Fruit Bread Banana, Bucuria Zefir, Incomlac Творожок со Сгущенкой , Дыня, Персики. more...
|
|
2221 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 4 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|