Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 54.66g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Очень Сахар, Помидоры, Милкавита Сыр Эммилорд, Яйцо Куриное, ОМКК Колбаски Дачные Новые, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Маг Хлеб с Семечками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Pasta Collection Макароны, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Лавка Радостей Пряники Имбирные с Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|