у меня какие то проблемы с постами(вообщем я сделала тренировку по видео с канала верьёмина тк она полегче тех что я изначально рассматривала+думаю если делать её регулярно результат будет
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 56.38g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Овсянка . Lunch: Роллтон Картошка, Куриное Филе. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка, Мираторг Вырезка Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Сыр Бри, Vici Ассорти из Морепродуктов, Эклер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, От Иваныча Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
Comments
от регулярных тренировок он однозначно будет, главное понимать что вы хотите
19 Aug 21 by member: Анчоус12
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
https_applepi's Weight History
|