Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 48.40g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Йогурт Термостатный, Кофе. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Активиа Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|