Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 83.10g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яблочное Пюре с Сахаром, Сырники Диетические. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Тирамису , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фишролл. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Даниссимо Йогурт с Соленой Карамелью , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|