Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 44.81g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|