Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 38.30g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Омлет с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Шоколадные Вафли, Карусель Огурцы по-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Добрянка Хлеб Украинский, Магнит Чеснок, Лук, Котлета Рыбная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Добрянка Суп Овощной . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|