|
Взвесилась с утра и забыла вписать, было вроде меньше, но уже не помню)))
|
89.9 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 92.90g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Капитан Форель Слабосоленая, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Персики, Серпуховхлеб Чиабатта, Лента Килька в Томатном Соусе, Роллтон Пюре с Сухариками. Dinner: Sporty Печенье Мультифрукт, Sporty Печенье Черника , Кофе, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|