Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 56.68g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Чечевица. Dinner: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Абрикосом, Шелковица с Памира с Миндалем, Шелковица с Памира с Абрикосом. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelya.babaeva's Weight History
|