Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
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73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 100.97g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Feijão Carioca Cozido, Ama Vita Batata Palha. Dinner: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Bala (Dura). Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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annekarolineps's Weight History
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