Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 47.45g | Prot: 54.24g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Açúcar, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Requeijão, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mal Cozido. Dinner: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Molho Barbecue Regular, Casino Tomate Picado, Alface, Pão Francês. Snacks/Other: Madrugada Chá de Camomila , Bob's Big Cascão Morango, Bob's Big Cascão Chocolate. more...
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Gaining 21 kg a Week
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liza23rodrigues's Weight History
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