Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 72.39g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Голландский, Алтынка Макароны . Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Liebendorf Сыр Голландский. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|