Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 47.96g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Виктория Бефстроганов из Печени, Kerakur Баклажаны Жареные, Кабачки Жареные, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Квас, Окрошка с Курицей, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Milky Way Minis, Nesquik Mini, Хомка Тыквенные Семечки, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Дыня, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|