Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 90.23g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Рыбахит Форель Солёная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Базилик, Петрушка, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо, Кабачок. Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|