Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 45.68g | Carbs: 83.82g.
Lunch: Сметанин Молоко 3,2%, Цикорень Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Lose weight without harM°'s Weight History
|