Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 74.22g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Груша, Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|