Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 73.61g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Агуша Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сарафаново Сметана 15%, Картофельное Пюре, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Конти Конфеты Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|