Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 55.85g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|