Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 11.90g | Prot: 31.72g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Любимо Сгущёнка Любавинка, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lunch: Burn Энергетик, Ашан Сухари из Хлеба, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|