Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 61.03g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Ашан Слива Красная , Дикси Персики Плоские, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Панини Тоскана 2021, Макдоналдс Макфлури Спелое Манго, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|